Korjaamo TyHy

Juuri sinun työntekijöillesi suunnitellut palvelut

Hyvinvointia liikunnasta

Tarjoamme Korjaamolla räätälöityjä hyvinvointi- ja liikuntapalveluja yrityksille

Valmennukset, luennot sekä personal training palvelut pienryhmille ja yksilöille tarjoavat CrossFit Korjaamon rautaiset ammattilaiset. Heihin voit tutustua valmentajat välilehdellä!

TyHy Päivä

Korjaamon TyHy päivä on oivalinen tapa viettää tiimin kanssa päivää vahvistaen ryhmäytymistä hauskan yhdessä tekemisen sekä mielenkiintoisten aiheiden merkeissä!

Korjaamo TyHy Päivä voidaan järjestää joko CrossFit Korjaamon tiloissa tai me voimme teidän luoksenne.

Päivän kesto on taukoinen 4-4,5h joka sisältää:

Työpaja:

Työnkuormitustekijät
Työergonomia ja työperäisten rasitusvammojen ennaltaehkäisy
Aktiivisuus työpäivän aikana
Palautuminen sekä oman hyvinvoinnin lisääminen arkiliikunnalla

Yhteisliikunta 90-120min

Yhteisen liikunnan teema voidaan sovittaa juuri teidän porukalle sopivaksi!

TyHy päivän sisältö voidaan suunnitella juurit teille sopivaksi. Järjestämme yrityksille yhteisliikuntaa tyhy päiviin ilman työpajaosuutta. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous info@crossfit-korjaamo.com

Yrityksellenne oma ryhmäliikuntatunti

Haluatko innostaa työntekijöitä liikuntaharrastuksen pariin?

Yhteinen ryhmäliikuntatunti on helposti lähestyttävä tapa aloittaa liikuntaharrastus!

Meiltä löydät juuri teidän tarpeisiin sopivan ryhmäliikuntatunnin. Alla muutama esimerkki siitä mitä viikottainen tai joka toinen viikko järjestettävä ryhmäliikunta voisi olla:

Keppijumppa
Kehonpaino / HIIT harjoittelu
Tanssillinen ryhmäliikunta
Voimaharjoittelu

2 kertaa kuukaudessa yrityksen oma ryhmäliikuntatunti

300€ / kk (alv.0%)

Personal training paketit yksilöille ja pienryhmille

Personal training paketit on suunniteltu yksilön tai pienryhmän tarpeisiin. Alla kuvattu kaksi esimerkki vaihtoehtoa yksilölle. Pienryhmien hinnoittelu määräytyy ryhmän koon sekä kuukausittaisen sisällön mukaan.

PT paketti 1 - 479€ / kk (alv.0%)

Valmennuksen aloituksessa yksilöohjaus ja keskustelu sekä alkukartoitus.

2x 60 min / viikossa - PTn ohjaama harjoitus

PT paketti 2 - 359€ / (alv.0%)