Ina Pajula

Päävalmentaja 

Ina on Tuusulalainen kolmenkymmenen paremmalle puolelle ehtinyt liikunta-alan yrittäjä ja osa-aikainen IT alan ratkaisuasiantuntija, painonnoston ja CrossFitin harrastaja sekä ammattivalmentaja.

Näin Ina kertoo omasta liikuntataustastaan:

Innostuin CrossFitista vuonna 2018, mutta muutama vuosi ehti vierähtää ennen kuin se kiilasi ykköslajiksi. Ennen CrossFitia ja painonnostoa liikuntataustani on monipuolinen ja olen ehtinyt harrastaa mm. uintia, esteratsastusta ja potkunyrkkeilyä.

Valmentajana Inalle on tärkeää, että kaikki saavat positiivisia kokemuksia sekä haastetta omien tavoitteidensa mukaisesti.

Ina harrastaa aktiivisesti CrossFitia ja painonnostoa tavoitteenaan kilpailla silloin tällöin kummassakin lajissa. Muuten töiltä ja omalta treeniltä jäänyt aika kuluu tällä hetkellä, Suomen Painonnostoliiton johtokunnan ja ohjaaja/valmentajakoulutus tehtävissä tai avopuolison ja Pottu nimisen koiran kanssa.

Koulutukset:

• SPNL Painonnoston ohjaajakoulutus 1, 2020
• Valmentajan ammattitutkinto painonnosto ja toiminnallinen urheilu (VAT), Varalan Urheiluopisto 2023
• Sertifioitu Äitiysliikuntavalmentaja, Äitiysliikunta-Akatemia, 2024
• CrossFit Level 2 Certificate, 2024 
• Valmentajan erikoisammattitutkinto painonnosto ja toiminnallinen urheilu, Vierumäen Urheiluopisto, käynnissä 2024
• Liikuntatieteen perusopinnot, Jyväskylän Yliopisto Avoin, käynnissä 2024

Ilkka Räikkönen

Valmentaja 

Koulutukset

• CrossFit Level 1 trainer 2019
• Valmentajan ammattitutkinto (VAT), Varalan Urheiluopisto 2020

Johanna Voutilainen

Valmentaja