CrossFit Korjaamo aloituskurssi
Ajankohta:
1.7. 8.7. 15.7. ja 22.7.
Keskiviikko klo 17:00-18:30
Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelussa olennaisten liikkeiden perusteet, sekä yleisiä asioita koskien harjoittelua salillamme.
Adaptive CrossFit on soveltavaa toiminnallista urheilua! Adaptive CrossFit alkeiskurssilla keskitytään löytämään juuri sulle sopiva tapa harrastaa CrossFitia oman toimintakyvyn mukaan!
Meidän salilla kaikille treeneille voi osallistua oman toimintakyvyn mukaisesti, esim. apuvälinettä käyttäen tai avustaja mukana.
Kurssi sopii kaikille, riippumatta liikuntataustasta. Kurssi voi olla vaikka ensi kosketuksesi liikunnan harrastamiseen! Valmentajamme pitävät huolen, että harjoittelu tapahtuu juuri sinulle sopivalla tasolla ja intensiteetillä.
Paikka kurssille varmistuu maksettuasi kurssimaksun. Kurssimaksua ei palauteta, mutta esteen sattuessa voit siirtää osallistumisesi myöhemmin järjestettävälle kurssille. Mikäli haluat maksaa liikuntaedulla (Epassi / Smartum / Edenred) niin ilmoittaudu mukaan sähköpostitse info@crossfit-korjaamo.com
Muistathan, että harjoittelu tapahtuu aina omalla vastuulla. Mikäli epäilet terveydentilaasi ennen harjoittelun aloittamista, olethan yhteydessä terveydenhuollon ammattilaisiin ja meihin sähköpostitse niin voimme keskustella asiasta.
Paikka:
CrossFit Korjaamo
Puutarhatie 18, 00130 Vantaa
Mikäli estyt tulemasta kurssille, voit vaihtaa osallistumisesti haluamallesi kurssille tulevaisuudessa. Kurssimaksua ei palauteta.
Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja juomapullon.
HUOM! Pysäköinti vain kiinteistön päädyssä oleville vieraspaikoille.