Painonnosto uutena harrastuksena aloitetaan alkeiskurssilla. Alkeiskurssin aikana opit tempauksen ja työnnön perusteet sekä erilaisten kyykkyjen ym. voimaharjoitteiden perusteet.
60 min treenit torstaisin klo18.30. 15.1.-12.2.2026
Kurssin hintaan kuuluu harjoittelu ohjatuilla painonnostotunneilla koko kuluvan kuukauden ajan kurssin loputtua!
Kurssi sopii kaikille, riippumatta liikuntataustasta. Kurssi voi olla vaikka ensi kosketuksesi liikunnan harrastamiseen! Valmentajamme pitävät huolen, että harjoittelu tapahtuu juuri sinulle sopivalla tasolla ja intensiteetillä.
Paikka kurssille varmistuu maksettuasi kurssimaksun. Kurssimaksua ei palauteta, mutta esteen sattuessa voit siirtää osallistumisesi myöhemmin järjestettävälle kurssille.
Mikäli haluat maksaa liikuntaedulla (Epassi / Smartum / Edenred) niin ilmoittaudu mukaan sähköpostitse info@crossfit-korjaamo.com
Muistathan, että harjoittelu tapahtuu aina omalla vastuulla. Mikäli epäilet terveydentilaasi ennen harjoittelun aloittamista, olethan yhteydessä meihin sähköpostitse.
Paikka:
CrossFit Korjaamo
Puutarhatie 18, 00130 Vantaa
Mikäli estyt tulemasta kurssille, voit vaihtaa osallistumisesti haluamallesi kurssille tulevaisuudessa. Kurssimaksua ei palauteta.
Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja juomapullon.
HUOM! Pysäköinti vain kiinteistön päädyssä oleville vieraspaikoille.